Angebot

Sport­psycho­logisches
Training & Coaching

Das Thema? Nun ja, das entscheiden Sie. Sie und Ihr Anliegen stehen im Zentrum des Geschehens. Und ich begleite Sie ein Stück Ihres Weges durch sportpsychologische Trainingsmethoden und lösungsorientiertes Coaching. Dabei bringe ich jahrelange Erfahrung aus dem Profisport, eine fundierte Ausbildung als Psychologin sowie mehrjährige Erfahrung als Sportpsychologin mit. Sie möchten mehr zu meiner Person wissen? Hier lang.

Workshops / Vorträge

Wissensvermittlung und praktische Übungen: in meinen Vorträgen und Workshops bringe ich wissenschaftlich fundierte Überlegungen mit sofort anwendbaren Trainingstipps in Verbindung. Besonders wichtig: Mentale Stärke ist das Ergebnis regelmäßiger Übung – Sportpsychologie ist keine Hexerei. Gerne gebe ich Impulse, die Sie zur persönlichen wie auch sportlichen Weiterentwicklung nutzen können. Die Themen können mit genügend Vorlaufzeit besprochen und an Ihre individuelle Situation angepasst werden.

Walk & Talk

Mit dem Outdoor-Coaching bringe ich zwei wesentliche Aspekte der Sportpsychologie zusammen: Coaching und Bewegung. Bei einem Spaziergang in der Natur kommen Sie wortwörtlich „in die Gänge“. Oftmals kann es hilfreich sein, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen, um festgefahrene Gedanken zu lockern und neue Wege zu bestreiten. Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Dabei möchte ich Sie unterstützen.

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